足球打多少气最合适

国际足联规定，室外足球打气0.8Bar气压，一般站在硬地面上用手将球平举，使其自由下坠，反弹高度为平举高度的2/3或稍多就算合适。

在实际的操作过程当中，一般来说的话我们有三个步骤来判断气是不是足。

第一步，双手压住球使劲按球，如果能够使球微微的收缩一点状态最好。

第二步，向上抛球达到5米左右相当于三人高度球能弹回一人高。

第三步，队员用传球的方法感知球的软硬，脚感比较抽象，一般来说就是贴着脚不疼，也能接上力量。硬球少打一点气，软球多打一点，传球舒服为标准。

足球打气标准。打到比较适宜的气压，把球与腰持平，轻轻松开手，让球自由落地，如果球能弹到膝盖到膝盖上20厘米的地方就行了。如果弹得较低，就多打一点气，较高就放一点气，直到适合为止。

国际足联规定，室外足球打气0.8Bar气压，一般站在硬地面上用手将球平举，使其自由下坠，反弹高度为平举高度的2/3或稍多就算合适。

足球大都是用的5号球，21.5厘米的球。

球根据外皮分为两种，第一种是皮比较硬的一种，另一种是皮比较软的。

足球的外皮如果是硬皮，打的气就不能太足，不然踢人身上特别疼，而且不易控制。

打的气，可以在硬地上实验，举起来自由落体，能反弹到一半的高度就可以。

声音是邦邦的。

放在地上使劲按一下，能按下去一点幅度。别一点都按不动，那打的气就太足了。

足球外皮如果是软皮，这个打的气要足一些，用手指按动一下，会有个小坑，这样就行了。

足球的气不是不变的，一般一周的时间要再打一次，不是漏气，是自然而然的少气，只是不明显而已。

随之玩的次数多了，你就能感受到了，到底打多少气合适。

打到比较适宜的气压，把球与腰持平，轻轻松开手，让球自由落地，如果球能弹到膝盖到膝盖上20厘米的地方就行了。如果弹得较低，就多打一点气，较高就放一点气，直到适合为止。

国际足联规定，室外足球打气0.8Bar气压，一般站在硬地面上用手将球平举，使其自由下坠，反弹高度为平举高度的2/3或稍度多就算合适。

足球打气标准。打到比较适宜的气压，把球与腰持平，轻轻松开手，让球自由落地，如果球能弹到膝盖到膝盖上20厘米的地方就行了。如果弹得较低，就多打一点气，较高就放一点气，直到适合为止。

国际足联规定，室外足球打气0.8Bar气压，一般站在硬地面上用手将球平举，使其自由下坠，反弹高度为平举高度的2/3或稍多就算合适。