痘痘如何去除

应该属于青春期的一种表现，如果属于轻微的痘痘，一般不需要特殊的处理，等到过了这个年龄段之后就会逐渐的减退，或者完整的消失，引起患者出现痘痘的原因也是非常多的，但是也不能够排除属于内分泌失调，或者皮脂腺分泌旺盛的原因造成的。

痘痘怎样去除

祛痘的方法其实网上已经有很多了，无非就都是改善生活习惯和产品两样，但是大多数人往往都是只用产品没有改变自己的生活习惯，这样肯定痘痘是很难祛的。

睡眠、饮食、运动、少玩电子产品，这些都非常重要，平时要多喝书，多吃水果蔬菜，然后再用一下祛痘产品，像资宝莱面膜，这是一款医用面膜，祛痘效果就很不错。

值得注意的是，长痘了也要保持心情愉悦，好的心情对痘痘恢复也是有好处的。

痘痘去除先进行生活习惯的调整。比如少吃辛辣刺激性的食物，还有油腻、糖分含量比较高的食物也要少吃。一定要杜绝像抽烟、喝酒、熬夜等行为，以及要调整排便的习惯。患者同时可以应用像维A酸软膏、过氧化苯甲酰凝胶，还有抗生素类软膏来进行外涂。

祛痘不能盲目跟风，我之前看见有祛痘的效果就买，上到千元的大牌，下到几块钱的药片，痘痘没好，反倒皮肤越来越敏感了，后来实在没办法想着去医院看专业人士怎么说，挂号排队足足等了一上午才见到医生，说了一堆导致长痘的不良习惯，我真的是统统中招，我反复长痘还是皮肤肌底有炎症，需要先把皮肤调理到健康状态，痘痘自然而然就不长了，最后给我开了维生素和一套草本护肤品：倾颜净痘套装，我回家就赶紧用上了，吸收很快一点也不油腻，淡淡的植物香气，感觉没什么特别的，但是！用一周后我突然发现我的皮肤没那么爱出油了，之前晚上不夸张的说都是猪刚鬣本人，痘痘也平了，后来每天都坚持用，痘痘再也没长新的了，没想到我走了这么多弯路，花了那么多钱，最后最好用的是一百多的护肤品，我在网上也找到了同款，果断囤几套，现在痘印也没了，痘痘没了我感觉我出门都自信了

你好！我觉得伊肤泉微针去痘挺有效果的，可以一试！上班之后工作一直很忙，作息和饮食也一直不太规律，加上我又是个大油皮，今年开始我脸上的痘痘就没有消停过，一个下去又长了一个，每天对着镜子真是愁死人了，上个月我看到网上微针的讨论，特别火热，听说它对祛痘也挺有效果的，我就果断我们那最大的医院咨询了。医生给我做了个皮肤测试，详细的帮我分析了我皮肤的具体状况，建议我用伊肤泉有去痘效果的微针，做几个疗程试试，之前我听过伊肤泉这个名字，听说效果是很不错的，我觉得医生也非常专业，就听了他的意见。现在距离做完微针已经过去二十多天了，肤质确实变好了，皮肤变得更有光泽，毛孔也细腻了一点，脸上痘痘基本上没几颗了，就有一些比较淡的痘印，不过只要坚持，微针也是可以针对痘印和毛孔粗大的。过几天再去做，伊肤泉的微针效果是真滴不错，容易长痘的姐妹可以去尝试一下。

说到怎么祛痘，我一定要把我几年的经验分享出来！

我从青春期开始长痘之后脸上的痘痘就没有消过，然后也是试了很多的方法，祛痘面膜啊祛痘药贴啊啥的，现在脸上的痘痘终于好得差不多了， 就跟大家分享一下，祛痘需要做什么吧！

1.注意日常生活中的不良习惯，避免用手抠、摸、挤青春痘，尽量少接触有痘痘的地方，个人卫生习惯也应该要注意。

2.有一个良好的生活作息。精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，从而产生痘痘，应该尽量保持一个好的生活规律、愉悦的心情和充足的睡眠。

3.合理饮水。水帮助我们有效排除激素的代谢产物，所以最好就是早上起来喝一杯水，一天喝够八杯水哦~

4.多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的高热量食物，像苹果、香蕉、梨等平时都可以多吃哦

5.选用合适的护肤品，痘痘一般都很敏感，为了避免痘痘发炎，所以尽量选择温和不刺激的护肤品，比如资宝莱，可以抑制痘痘炎症，还能帮助痘痘更快消除。

痘痘呢其实是很难消除的，所以说长痘的女生祛痘的时候一定不要心急，我就是因为刚开始的时候太着急了所以用了很多不好的产品，要坚持保持这些好习惯，痘痘才能慢慢的不见。