突变团竞跑酷身法教学怎么变丝滑

要让突变团竞跑酷身法变得丝滑，需要注意以下几点：

1. 熟练掌握基本动作：首先要熟练掌握基本的跑酷动作，如翻滚、侧翻、前翻等，只有基本动作熟练了，才能更好地进行高难度的身法。

2. 增强身体协调性：跑酷需要身体的协调性，可以通过平衡训练、柔韧性训练等方式来增强身体的协调性，从而让身法更加流畅。

3. 提高反应速度：跑酷需要快速反应，可以通过反应训练来提高反应速度，从而更好地应对各种情况。

4. 练习连贯性：跑酷身法需要连贯性，可以通过反复练习，将各个动作有机地连接起来，从而让身法更加流畅。

总之，要让突变团竞跑酷身法变得丝滑，需要不断地练习和提高自己的技能，同时注意身体的协调性和反应速度。