“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”苏轼一天可以吃300颗，有人试过吗

荔枝属亚热带果树，盛产于中国南方，夏至时节荔枝便可采摘食用。

荔枝成熟时外皮呈玫瑰红，果肉多汁饱满富含高糖分高热能。荔枝一次性不宜多吃，吃多了容易上火。一般一次不超过半斤，吃完要多喝水。一天吃300个荔枝估计会吃出人命！

苏轼写食荔枝背景

创作背景：

绍圣三年(1096)作于惠州，此题下有两首，这里选第二首。岭南两广一带在宋时为蛮荒之地，罪臣多被流放至此。迁客逐臣到这里，往往颇多哀怨嗟叹之辞，而东坡则不然，他在这首七绝中表现出他素有的乐观旷达、随遇而安的精神风貌，同时还表达了他对岭南风物的热爱之情。

赏析：　

苏东坡因仕途坎坷曾经想避世遁俗，又因恋恋不忘国运民生终于没能做到归隐山林。在岭南时，东坡先生的内心正处于这种出世与入世两难的心境之中。“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”正是这种两难心境的形象描述。

苏轼写食荔枝的写作背景：绍圣三年(1096)作于惠州，此题下有两首，这里选第二首。岭南两广一带在宋时为蛮荒之地，罪臣多被流放至此。迁客逐臣到这里，往往颇多哀怨嗟叹之辞，而东坡则不然，他在这首七绝中表现出他素有的乐观旷达、随遇而安的精神风貌。

苏轼《食荔枝》的原文是：

《食荔枝》（shí lì zhī）

宋代：苏轼

罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。

日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。