人类一败涂地刚开始怎么过

这种人类如果一败涂地的情况下，刚开始要做的就是从头再来，首先要接受这种现实状况，其次是平整自己的心绪，保持最好的精神状态，敢于吃最大的苦，受最大的累，闯过开始的难关。