春天过敏高发，宝宝怎样才能少中招

春季过敏多发，有过敏体质的人要提前预防，避免过多接触。除了饮食方面，过敏大多是吸入式过敏和接触式过敏。致病源包括螨虫、细菌、花粉和絮状物（梧桐絮、柳絮等）。

春夏交接本身就是疾病高发期，饮食方面要注意补充营养和维生素，提升免疫力；尽量避免到花丛茂密的地方去；保持室内干净整洁，平时注意开窗通风的同时，可以打开空气净化器帮助净化室内空气。

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春暖花开，万物复苏，宝宝的户外活动也有所增加，逛逛公园、游游动物园本来是件好事，可是有的孩子游玩很多宝宝却被过敏所困扰，皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作，严重的甚至出现呼吸困难。

春季是儿童过敏多发季节，家长该如何帮助宝宝预防春季过敏?

我们先来了解下什么是过敏?过敏是指免疫系统将一种无害的物质误判为异物，对其发生不良反应，表现出各种过敏症状的情况。这些引起过敏的物质包括环境刺激物质如花粉和孢子、食物、药品，以及微生物如尘螨。

较普遍的几种过敏原

1.吸入性过敏原——如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。

2.食物性过敏原——如牛奶等。新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏，这有两方面的原因，一是宝宝对牛奶中的乳糖耐受不良，二是宝宝对牛奶中的蛋白质过敏。宝宝牛奶过敏最先表现出在肠胃，因为肠胃最先接触到牛奶，如果宝宝对牛奶过敏，那么多表现为腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝，最好的办法就是用母乳喂养，母乳喂养最好能够坚持到孩子6个月以上。

3.接触物过敏——如化妆品、油漆、酒精等。

4.药物过敏——一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。很多父母觉得自己根本就不懂药物，怎么能够避免过敏呢?其实只要你在医生的指导下用药，不要滥用药，一般来说很少会引起药物过敏，就算引起药物过敏，也能够及时治疗。

宝宝过敏体质，春天注意哪些过敏原？

春暖花开适合出游，但是如果家里有过敏体质的宝宝则要注意，在春季应该避开某些过敏源。春天宝宝户外活动增多，接触各种过敏原的机会也大大增加。春天又是花粉传播的季节，空气中飘浮着大量花粉、灰尘、杨柳絮等，宝宝一旦吸入就可能出现过敏的状况。过敏会使宝宝出现呼吸道、皮肤和肠胃症状，而过敏体质宝宝则更容易受到侵害。所以，花粉是春天最主要的过敏原，花粉颗粒微小，容易在空气中传播。花粉被人体吸入或粘在皮肤上，都可能出现过敏症状，出现呼吸道、眼部不适。另外，春天也是微生物和昆虫最活跃的季节，宝宝身体抵抗力下降，就会被病毒和细菌侵犯，被蚊虫叮咬也会出现过敏现象。再有，如果家中养了宠物，它们换毛脱落的细小纤维也是常见的过敏原之一。而牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等食物也容易引起过敏。

春季预防过敏，首先要保持室内清洁，勤打扫，避免灰尘飞扬。宝宝衣物、床品、玩具勤清洗，定期晾晒消毒。毛绒玩具容易隐藏细菌和灰尘，要及时清理。不带宝宝到尘土飞扬的地方活动，在花粉过多、杨柳絮飘扬的日子，尽量减少宝宝的外出活动，外出尽量带上口罩。避免宝宝接触刺激性物质，大人不要喷过浓的香水，避免宝宝闻油漆、杀虫剂等。宝宝的贴身衣物要选择纯棉质地，不要穿化纤产品。

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