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天天打羽毛球一小时能瘦吗首先这个问题的“天天”两个字是很重要的。理论上讲，只要你有运动，就会燃烧脂肪，所以是当然可以瘦了，但是即使每天你高强度运动十小时，你也不会看出来瘦了多少。冰冻三尺，非一日之寒。
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