昨晚睡晚了，早上醒来，头痛得厉害，有没有什么方法可以缓解

您好，晚上睡觉睡晚了早上起来头庝，主要是活动太少了，引起血液淤积，导致头痛。当然也有可能失眠多梦、枕头太高了，导致大脑细胞没有休息好，睡觉没有休息好，导致头痛。建议点揉太阳穴，风池穴，头维穴各5分钟，用手干梳头5分钟，希望帮到您。

头疼，看似是小事，其实容易产生很多后遗症，长时间出现头疼的情况，就有可能形成习惯性神经性头疼，一旦形成了神经性头疼，在今后的工作生活中，不管是休息不好，还是受到风寒，还是吹空调都有可能引起头疼，缓解头疼的办法，根据我这几年的经验，我认为有三个办法，你可以根据自己的实际情况来取尝试一下，第一种办法，就是立即洗一个热水澡，然后在洗澡的过程中重点用热水洗一下头和大椎穴的位置，洗完头以后立刻用吹风机将头发吹干，切不敢二次受到风寒的侵入。第二种方法是找一个按摩店，让按摩师重点将头部按摩连带颈椎按摩一下，如果时间允许的话，顺便做一下背部的刮痧和拔罐。第三种方法，这是对于比较严重的症状，可以去医院找中医进行头部穴位扎针调理。希望能帮到你，保健美容小常识，可以关注我。

后脑勺头疼怎么缓解

枕部疼痛的原因比较多，例如高血压、偏头痛，紧张性头痛等等。所以，需要先明确诊断之后才能进行针对性的治疗，而不能盲目的止疼治疗。因此，建议患者选择当地正规的医院挂神经内科就诊，先向接诊医生说清楚自己的症状表现经过，以及是否还合并其他的症状，在进行颅脑CT等等检查，综合症状表现和检查的结果来决定下一步的诊疗安排了。

头疼眼睛疼怎么办

眼睛疼头疼首先考虑高血压引起的，体内血压升高，血液流动速度加快，大脑的血管也呈现扩张状态，人就会感觉到头疼、眼睛疼等不适症状。建议去医院检查血压，明确病因后对症应用降压药物进行治疗。其次，考虑与神经性头痛有关。多由精神因素导致的，建议平时多注意休息，避免过度的脑力劳动，避免情绪激动、紧张、急躁等。可以适当的辅助止痛剂缓解症状