九阴真经里有哪些功夫

1，易筋锻骨章

练成后功力等方面均进展迅速。内容提到：人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。

2，大伏魔拳

大伏魔拳为《九阴真经》拳法中一招的名字，这拳法刚阳之气更重，与道家武学的一味阴柔并不相同，稳实刚猛之气，招数神妙无方，拳力笼罩之下，委实威不可当。（《神雕侠侣》中，周伯通以大伏魔拳与杨过的「黯然销魂掌」对拆）

3，摧坚神爪