一个人开车一天多少公里

一个人一天可以开八百公里到一千二百公里。能这样开的都是老司机，可以对自己的身体进行调节。

我为什么这样说呢，因为我当年试过，我们公司的司机，从咸阳开车到河北蔚县是一千二百七十公里，开车用了十五个小时。

按照正常的情况，一个人一天独自驾驶700-800公里理论上是成立的，但前提是前一天晚上有足够的睡眠，路上能够做到开2-3个小时的车能主动休息20分钟，一定要谨记不要疲劳驾驶。

一个人开车一天大约在400-800公里左右。这取决于驾驶路况、个人身体状况以及天气等等。建议高速最多1天开400公里。连续驾驶时间不超过4小时。驾驶过程中精神长期处于紧绷状态。面对路况多变。等紧急情况。驾驶人的注意力和紧张程度，随时都保持着最高状态。这样就特别消耗精神力。特别容易疲劳。疲劳驾驶很容易造成交通事故。