晚上睡不着必看的app
我一般睡不着,会看微博,先看会热搜,把各种八卦吃瓜的浏览一遍
我还会看抖音,刷会抖音,刷那种慢节奏的,很容易催眠
实在不行,我就会看今日头条,看各种深度报道,科技的,娱乐的,财经的,看一会其实就会有困意
最后我还会刷会微信的公众号,一些晚安的文章,也催眠
适合晚上催眠的app有哪些,比如可以听悬疑小说或者各类讲解的
这个有很多,我在用的是蜗牛
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