22速公路车大盘最大限度挂哪个飞轮才不伤链条

建议您在22速公路车大盘上挂38T或40T的飞轮，这样可以最大限度地减少链条的磨损。原因是，较小的飞轮会使链条在每个齿轮上的接触点上弯曲的角度更大，从而增加链条的磨损。

而较大的飞轮则会使链条在每个齿轮上的接触点上弯曲的角度更小，从而减少链条的磨损。当然，具体的选择还要考虑自己的骑行习惯和路况等因素。