冬藏从什么时候开始到什么时候结束？为什么

一般的冬藏指的是立冬过后，在中医的世界里，春生夏长秋收冬藏是一个自然的规律变化，人的健康亦是如此，人该顺应天道，不要随意的消耗自身的阳气，在冬季，最好早睡晚起，一定要保暖，切不可大汗淋漓，因为这是损耗阳气最大的，如若冬不藏阳，春必温病

冬藏应从立冬开始，至于什么时候结束，题主之问，可见分晓，应以冬天的终了而结束。

冬藏是说孟冬，仲冬，季冬仨月，天气上腾，地气下沉，闭塞收敛，阴阳失和，已无可收之物，言之冬藏。

我各人体会天地不交，阳气日微，极尽寒冷，冰雪封山盖地，鸟兽敛翅穴栖，万物收敛积聚，以藏自身之陽气，不使渲泄，以适冬令，静待勃发。

其实古人之学说，极其严谨，各具卦象，各具要义，以证阴阳变化之精妙，详说甚繁。

如果略作拓展，我认为应以九尽春回为界。地气上升，天气下降，三阳开泰，阴阳交合時候宣告结束。

因为这合乎天地之道，自然规律。万物萌动，草木化生，蛰藏动物，苏醒即动。自然界的万物即将进入生发化育，繁盛浪漫之春天！

冬藏立冬之日起开始，大寒最后末日结束。古称的“四时八节”四时指春、夏、秋、冬四季。八节便是：四立、二分、二至。分别为：立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至。冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。