体育课老师和学生容易做的游戏

可以和学生玩一起的游戏很多呀，比如打羽毛球啊，打篮球啊，踢足球呀这些比较常见的运动类的游戏，还有跳远也是很不错的，老师也是可以和学生一起参与到其中的，一起运动的，还能和学生们玩一块，和孩子带来亲近感。师生关系和睦相处是很好的事。

体育课关于跑的有什么游戏和内容啊

1、负重跑。跑一段路要抱起一个重物，把重物运输到一个地方，比如捡起沙袋跑。

2、绕跑，跑步的路上放一些路障，要求每个路障必须围绕跑一圈然后才跑下一个路障。

3、障碍跑，比如摆放障碍栏，从拦下钻过去。

4、算数跑，跑到半路，遇到一块黑板，黑板上写着算术题，必须算出黑板上的数字，然后有才能继续跑。也可以边跑边算数。

5、平衡，在路上画一个线比如每一步都踩在线上跑。

6、中途摆放一套打乱顺序的拼图，跑到一半必须把拼图组合起来。或者摆放一套乱牌的扑克，必须把扑克整理成顺序。也可以边跑边排序。

7、端着乒乓球跑。飞镖、猜谜语、跳绳。

希望对你有帮助哦

体育游戏常用的训练方法有哪些

1、反复锻炼法：反复锻炼法是在相对固定的条件下按一定负荷标准反复训练的一种方法，如50米加速跑4～6次，每次跑后间隔1～2分钟，而且每次跑的速度和距离都不变。这种方法可以用来提高速度素质，也有助于增强下肢力量。

2、负重锻炼法：负重练习法是负载重物所进行的体育锻炼，即身体的腰、腿等部位捆绑或放置适量的重物。锻炼者应按照一定的重量、次数、标准等要求去进行训练，增强体质。

3、循环锻炼法：循环锻炼法是指一组锻炼项目由不同种类的动作，不同效果的训练手段，多个不同的练习点组成，通过锻炼把不同功能的体育项目组合在一起以达到促进身体全面发展为目标，形成一种系统的让全身都得到锻炼的运动方法。

4、间歇锻炼法：间歇锻炼法是指进行重复运动时每次要进行一定时间的休息，用来减少运动量或降低运动负荷，它是提高锻炼效果的一种常用的锻炼方法。

5、变换锻炼法：变换锻炼法是在体育锻炼过程中，通过不断变换条件、变换要求等来激发体育锻炼的积极性。此法可以有效地调节运动负荷，提高锻炼者的情绪，强化锻炼意向，强化意志，克服疲劳和厌倦情绪，以达到提高锻炼效果的目的。