海苔是咸的还是甜的

海苔就是紫菜，海洋藻类，

即食是经过加工的，咸味较多

紫菜烤好后脆嫩，入口即化。特别是调味后，加入油、盐等调料，就变成了特别好吃的“海苔”。海藻浓缩了紫菜中的各种B族维生素，尤其是核黄素和烟酸，还有大量的维生素A和维生素E以及少量的维生素c，海藻中含有约15%的矿物质，包括钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等。这是维持正常生理功能所必需的。其中硒和碘特别丰富。这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育和老年人的衰老。

海苔长什么样

海苔是一种红色海藻，生长在海洋中的岩石表面上。它的形状呈珊瑚状分枝，通常呈黄褐色或暗绿色。在温暖的水域中，海苔可以长得很大，最长甚至能达到数米长。当海苔成熟时，它的色彩变为暗红色，逐渐褪色成黄色或棕色。在日常生活中，海苔是一种非常受欢迎的食品，用于制作寿司卷、海苔包饭等料理。此外，海苔还被广泛应用于食品工业、药品、化妆品等领域。