本人晚上十点半上床睡觉，早上五点半起床。如何在舍友打王者荣耀和巫师3的嘈杂环境中快速入睡

首先你要知道集体生活就是这样，不仅仅是你一个人有这样的烦恼，所以不必要生出一些消极或是危险的想法。大学而言宿舍几个相处的好坏关系到整个大学的生活。对此而言你要么去适应集体生活要么去改变集体生活。改变的话无非就是搬出去住，但你要知道当今的年轻人游戏是一种主流的娱乐生活，所以就是换宿舍大概也是这种情况。

改变的话建议你可以适当和舍友玩一些游戏，这样可以增加舍友间的友谊同时也不会让你显得格格不入而背疏远。同时若是实在无法入睡的话可以适当改变一下作息时间，把想做的事情和舍友同步一下。当然适当的提醒舍友注意一下也是必要的。估计年轻人不会为你改变的。

如果这种情况，题主应该向你的室友表示他们的问题。让他们玩游戏小声一点。

有事情是需要沟通的，你不说，他们也不会知道。有的人其实真的不知道自己吵到别人睡觉了，所以你沟通一下，会有很好的效果。