有哪些是可以有效缓解头痛的方法

头疼，是很多人的会发生的毛病，这个时候，你要明白，只要身体没有大毛病，头疼都是偶尔发生，心态一定要积极向上乐观，发生头疼，可以吃头疼片或者缓疼片，注意休息，不要劳累，作息一定要规律，少熬夜！

头痛的病情很复杂，並不是用一些方法头痛都可缓解，有些实质病变存在的头痛既使想缓解也要明确诊断后作出治疗方法选择来进行缓解。

一些原发性头痛，本人认为

用以下方法适合家庭和临床运用;1/.针剌穴位止痛:选用毫针针剌穴位，按照头部经脉走向分布不同，选择不同的穴位治疗。按照"头为诸阳之会"，手足三阳经行走于头靣部的前额、头部两侧、巅顶，治疗头痛可取手足三阳经穴位治疗。如前额头痛是阳明经所循行部位，多取攒竹透魚腰、阳白、足临泣。两侧头痛为少阳经脉所循部位，取角孙、率谷、风池穴。巅顶头痛是厥阴经循行部位，取百会、四神聪、湧泉穴治疗。

2/.手指按摩止痛:头痛常用按摩止痛穴有合谷、天柱、太阳、后溪穴。

失眠头痛可按劳宮穴。

高血压头痛手指按搡百会、耳廓沟内耳穴、合谷穴。加服降压药。

高血脂、血管性头痛:指按压合谷、悬钟、丰隆。

血管性头痛可选甲印堂、百合、太阳(轻揉轻按)、百会、丝竹空手指按压。

颈椎病引起的头痛按压百合、大椎、百劳。

失眠头痛按安眠穴、合谷、神门穴

可以尝试来个热水浴，洗个热水头，缓解头部的血管；也可以可以按摩头部，放松头部的肌肉和神经；这些都是比较快速简单的可以缓解头痛的方法。当然如果头痛比较重，或者有其他的伴随症状，比如手麻，恶心呕吐，黑萌，肢体活动障碍，等等，建议医院就诊，进一步明确头痛的原因。

快速缓解头疼的方法

头痛既是一种症状，也是一种疾病，在得到妥善治疗之前，必须由医生进行诊断和检查。头痛的缓解不能一概而论。一些全身性疾病引起的头痛只有在医院进一步诊断才能得到缓解。普通偏头痛可以通过服用退热性止痛药如布洛芬和萘普生来缓解。严重的头痛可以用一种叫做麦角胺咖啡因的制剂来治疗，这种制剂可以帮助控制头痛的发作，但不建议用快速缓解的方法来治疗头痛。头痛很复杂，最好去医院进一步诊断。