7-12岁儿童篮球培训游戏
玩法一:花式拍球。每一种玩法都可以通过拍球时间长短、拍球稳定性对小朋友进行评价,注意改善小朋友的拍球动作,帮助小朋友锻炼身体协调性的同时,也要考虑小朋友的规范动作。
1、原地单手拍球,拍球可快可慢,可高可低,带着小朋友享受不同的方式拍球带来的乐趣。
2、原地左右手交替拍球,左右手的拍球协调训练。
3、单脚站立拍球,身体平衡性的锻炼,可以逐步延伸单脚跳拍球。
4、左右迈腿交替拍球,单腿向左、右迈腿交替拍球,也可下蹲拍球。
玩法一:花式拍球。每一种玩法都可以通过拍球时间长短、拍球稳定性对小朋友进行评价,注意改善小朋友的拍球动作,帮助小朋友锻炼身体协调性的同时,也要考虑小朋友的规范动作。
1、原地单手拍球,拍球可快可慢,可高可低,带着小朋友享受不同的方式拍球带来的乐趣。
2、原地左右手交替拍球,左右手的拍球协调训练。
3、单脚站立拍球,身体平衡性的锻炼,可以逐步延伸单脚跳拍球。
4、左右迈腿交替拍球,单腿向左、右迈腿交替拍球,也可下蹲拍球。