yy自由搏击是什么意思

自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。

自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。

mma女子格斗是真打吗

mma女子格斗当然是真的，女人也可以格斗，而且往往会更加凶狠。女子学习格斗，可以提升个人能力和体力，充分宣泄情绪，缓解工作生活压力，有助于塑形，对于减肥和提升个人体能都会有很好的效果，格斗步伐灵活多变，会使整个人变得更加精神灵活。