《神仙传》千年渔翁授“巾金巾，入天门，呼长精，噏玄泉，鸣天鼓，养泥丸”何解

巾金巾，是说恒存（恒存：意思或许是说憋气）肺中的空气导引到脑中，再慢慢地导引至全身，身体就会变得有光泽；噏玄泉，是说在口中漱自己的唾液然后咽下，使人不会衰老，连续做七天就有效；鸣天鼓，是说每天早上起床后，叩齿三十六下，使身体和心神安定。入天门，是说晚上恒存赤气（赤气：少阴火热之气），从口入而导引至周身内外，在脑中变为火，以此焚烧身体，身与火一同发光，如此保存，名为炼形；学习闭气而吞下，名为胎息；学习漱舌下唾液而咽下，名为胎食。每天都要这样做。

巾金巾：通过修行体证经中之经

入天门：通过放大对话能力找到另一种打开方式，看到维度层次更高的对话

呼长精：静修打坐时鼻吸气用嘴慢慢呼出，要 深要稳，增加元气和肺活量

鸣天鼓：由于你的对话能力被无限放大，你思考问题时，脑肝会变活，会动如擂鼓般作想，天灵盖在后一段时间亦有心跳似的反应

噏玄泉：你到得证般若心经时会触发一个状态，好像无所不在的状态，用心去学去记，发现并找出相互连系，是的此时你的大脑快过时间，你会发现整个全息信息体的运作，找到提升生命质量的绿色无公害方法，提升炁和因蕴。

养尼丸：用内观法提升你的松果体能力，以总摄纵神，保持和维护这个境界

以上是我认为比较靠谱的绿色无公害长生法，关键是要有德，心善至诚，还要有定力，最好在经历打窍时有人护持以免受劫伤身或堕入魔道。祝你好运！

仙界传哪些神仙转生以后才能用

不能用的太多了，我告诉你转生前能用的吧仙道:赤精子 云中子 普贤 土行孙 金光圣母谋士:杨任 李靖 崇黑虎药师:玉鼎真人 石矶娘娘 慈航道人剑客:武吉 张奎 高兰英 还有个抽法的 忘了叫什么 用的技能是飞刀 这些都是能用的其他的神仙有的是2转后能用 例如闻仲有的是3转后能用 例如哪吒 有的是4转后能用 例如姜子牙 有的是6转后能用 例如妲己~ 总之前面没提到的 转生前都无法使用