真实拳击怎么练腹肌

每一个拳击手都有着非常强劲的腹肌，因为有一种能力叫做抗击打能力，你的手臂在护着你薄弱地区，靠着顽强的腹肌支撑着自己不被打倒，不怕击打，他们除了离不开的健身运动之外，在和对手击打和被击打之间无形的练就了超强的腹肌

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