别人科研成果累累，自己还没有什么进展，陷入无限自我怀疑中，是一种怎样的体会

有人说没有能力的人才怀疑自己，因为你平庸所以极度没自信，我的天呐，千万别走入所谓“心灵鸡汤”的误区。

哪位有点成就的人不是从平庸过来的，他们没自卑过？没有怀疑过自己？只是看到了结果，忽略过程而已。

有时候会觉得即便我已经很争气很努力了，但依然有人比我做到更好，依然不随我意。

分享一个身边的例子，我有个女性朋友暗恋一位男士，女朋友各方面条件都不差，同时他知晓还有一个明恋“竞争者”，我的这个女性朋友多方了解后，和我诉苦，说起“明恋”的女子，长得漂亮就算了，家境也好，自己还努力地经营自己一份事业，你说我能不绝望吗？

我说天呐，你还只是暗恋就七绕八绕把自己绕进去了，甚至都要开始怀疑人生了，暗自对比，黯然神伤，自我否定，想自己怎么和人家竞争，自我怀疑自己是否真的差劲。

我不是情感方面的专家，去给她出谋划策如何争取到这份感情，我想的是首先她不能在怀疑自己，自我否定中恶性循环，得走出这种想法，这种想法挺耽误干正事的。

我觉得与其苦思冥想，就差怀疑到自己一文不值了，不如让自己先“转”起来，没时间怀疑自己，过段时间，可能不一定是这段感情开花结果，也许意想不到的其他惊喜会不期而遇呢，你自盛开你的！

说了这么多，转变一个人的思想，可能一瞬间，可能很久很久，适当的怀疑下自己能更好的激励自己，但是不要绊住我们前行的脚步，把他人的成功转化成自己的动力，找到属于自己的调节之法，在自我怀疑之前把影响降到最低！

1.看到别人的科研成果，我们内心是羡慕的，羡慕别人去得的成就

2.内心还有一个嫉妒的声音

3.有的人会去质疑自己很正常，在自己的领域探索没有任何的成就，怀疑自己的能力。

任何的领域都有经验去研究和发现新的研究和发现，前提是自己的思路和方向的问题，不是所有的科研都会在现实中被运用，科研是为了方便我们的，任何论证到实践定需要经历 、物力、人力，他是存在成功和失败的，应该正确的去看待事情的本质。

人的成功定是在失败中总结的经验，吸取的教训。

工作的时候常常遇到这种情况，到这种情况下心烦意乱，睡不着觉，失眠。现在退休了，还是睡不好。看样子失眠要陪伴我一生了。前几天去体检，医生问有什么慢性病，我告诉他失眠。医生看了看我说。严重失眠的人是胖不起来的，你很复合这点。