净水器出来的水可以煮稀饭吗

这要看您过滤的是什么类型的水质，若是市政自来水，用于煮沸、煲汤、做菜等生活使用是非常不错的。若是直接过滤河水或者污染度较高的水源，建议使用辅助工具检测下水质后在使用。

净水器对水质的净化效果需要根据水质实际情况以及净水器品质来衡量。

发酵后的小米含糖高吗

发酵后的小米含糖高。其实小米含糖量很高,每百克含糖72.8克,同时小米营养价值也很高,其含蛋白质为9.2%-14.7%,脂肪为3.0%-4.6%,每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。食用小米的时候一定要选择新鲜的新米,新鲜的小米营养价值更高,对一些疾病还有辅助治疗的效果。如果食用储藏太久或者是变质的小米,那就对健康有害无益了