力量之源的核心内容

力量之源可以是多种因素的综合，包括身体的健康状况、心理的稳定与积极性、社交支持系统、个人价值观和动机、专注力和毅力等。

身体健康的饮食、适度的运动和充足的休息可以提供能量和耐力。

积极的心态和情绪管理有助于应对挑战和压力。与亲朋好友的联系和支持可以增强自信和情感安全感。

明确的目标和价值观以及内在的动机可以激发个人的动力。专注力和毅力则是实现目标的关键。综上所述，力量之源是一个综合因素的集合，涵盖了身体、心理、社交和内在动力等多个方面。

广大青年应当不断从什么中汲取思想之光精神之钙力量之源

当代青年学习党史，就是要从这座宝库中源源不断地汲取奋进新征程的思想之光、精神之钙、力量之源，坚定理想信念，锤炼过硬品格，实现人生价值。正如习近平总书记所强调的，广大青年要爱国爱民，从党史学习中激发信仰、获得启发、汲取力量，不断坚定“四个自信”，不断增强做中国人的志气、骨气、底气，树立为祖国为人民永久奋斗、赤诚奉献的坚定理想。