如何听英语听力

听力，方法+熬

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Shadow影子跟读法，坚持每天shadow/跟读一篇适合自己英语水平的英文材料，相信我三个月就会有质的飞跃。不仅听力提升，发音口语也会大大改善。另外不断反复扒经典英文电影也是不错的方法，学英语放在电影展示的情景中去学习，也会大有收获。

知己知彼 百战不殆！你要对“单词”“语法”做到轻车熟路，单词的正确发音最为关键，假如在你自己的认知中单词发音本身就是错误，无形之中给你带来了“听力障碍”，其次就是语法，有时候某个单词你未能听准，但你可以凭经验、语法猜测出来，再其次多背文章，多听文章，希望能帮到您。

非常高兴回答您提出的问题。从“三个度”方面回答您的问题，希望对您有帮助。

首先，要有时间上的“长度”。从一开始就要清楚地意识到提高英语听力非一日之功，必须持之以恒，这就是时间上“长度”。每天早晨起床前或晚上就寝前听15--20分钟时间，一般来说，这是练习英语听力的“黄金”时段，要排除任何干扰，雷打不动。没有时间上的“长度”，听力练习就没有效果。

其次，要有听力信息量上的“强度”。即听力内容信息量要充足。按照每天15--20分钟听力时间计算，每天要听200--300个词汇量的听力材料。听说材料十分丰富，可以从网络下载，也可选用听力APP，还可以购买必要的听力训练教材。

第三，要有听力练习方法的“效度“。即要讲究听力练习的方式方法，可以在线收听，也可以下载保存后听；可以听说结合，听后简要口述听力内容：听写结合，先听一遍，再边听边写；听测结合，就是通过做英语听力测试题，提高听力水平。

总之，提高英语听力非一朝一夕之功，只有坚持做到“三个度”，1--2个月下来，您的英语听力就会明显提高。祝愿您听有所获，天天进步！

听力不是大量听就可以的，反复听只是填鸭，记忆和潜意识训练。如果没有科学引导，可能阳光永远照不到海底。

正确的姿势可以科学三步走: 语音训练，听力训练和脑力训练。题主skip the first part，也就是大前提，所以后边的训练如同苦行僧。

是的，听和说对立统一，不知音标，发音，连读，吞音，重弱音等技巧，比别人多听3年，也未必有aha moment。

这里可以听一些发音类播客，如瑞秋单词发音，顶级发音训练等，从音素，单词，短语，句子循序渐进。

然后才是真正的听力训练，从速度，文件格式和是否带文本等范畴组合矩阵进行练习。从慢速-视频-带文本-双语开始，最后达到快速-音频-无文本的无相阶段。

开始可以看voa慢速，Bob大叔这种速度慢，有字幕的视频，发音饱满清晰，能够塑造听力元神。之后是CNN这种速度适中的视频到音频。结合前边的发音练习基础进阶去练习听快速，连读等类型材料。

随着听力训练的基础，大脑里会积攒很多隐性知识。有前边的方法引导，可以转化部分隐性知识。而脑力训练可以加速这个过程和提高转化率。比如，记忆训练，反应训练等。

你需要掌握三个技巧去听英语听力。

一.带着问题去听

• 如果是英语考试的话，一般是列有问题在前面的。所以你要先看看问题是什么，然后再带着这些问题去听英语材料。
• 如果是四六级考试的话，只会有选项在前面，没有问题列出来。但是，你要根据这些选项的内容，去猜测可能会问的问题。然后带着你的猜测去听，去验证你的猜测，更正你的猜测。
• 如果你只是平常训练自己的英语听力，并不是考试做试卷，那么你也要带着问题去听。材料刚开始讲的是一件什么事，它接下来要怎么去展开这件事，怎么去解释这件事，为什么会发生这件事。

二.错过了一个出题点，不要纠结

• 考试时，你错过了一道题目的答案，没有听到，或者隐约听到了一个单词，但是没想起来它是什么意思，不要纠结！不要细想！不能停下来去想这个，你要按照英语听力的节奏去听，听力没有停下来，那你的耳朵也不能停下来，要接着去听，而不是去想上一道错过的题。你知道吗，或许，你继续听之后，你会慢慢了解到整个听力在讲什么，然后自然而然的知道了你所错过的那道题的答案。又或者，即使你听完了，还是没弄清楚那道题，但是总比你一直去想而错过了后面的其他题好！

• 如果只是平常练习英语听力，也是如此，你有一个点没弄懂的时候，不要停下来去细想，而是接着听，把它听完。如果听完还没没弄懂，再多听几遍。

三.听力中出现的关键词要记笔记

• 这里不分考试还是自己练习，都要把听力中出现的关键词记下来。
• 这里所说的关键词，有可能是数字，有可能是地点，也有可能是其他的物品，这个要视具体的听力材料而定。当你觉得这个点很重要的时候，就把听到的单词记下来。特别是里面要是有数字的话，因为记下数字可以练习你对英语数字表达的灵敏度。

好了，以上就是我觉得听英语听力要掌握的三个技巧。

首先，要对听力有极高的认识。

英语讲究听，说，读，写，每个环节都不能少，而且每个环节相互联系又独立存在。听，就是老外说什么要能听的懂其含义，要想听懂最起码会读，会说，如果会写，就更好了，那么，你自然就会听懂大概。

听力的力字可比听复杂的多，如果老外说的比较快，那你有时根据语言环境要猜测其意思，还要懂语调，语法，风俗习惯等，总之，就是个慢慢熟练熟悉的过程。

英语听力一般是什么发音

美式发音。以前上学还有些英式，现在高考英语全是美式发音。学业水平考试也是美式发音。虽然说看美剧效果很慢，高中生也不该浪费时间用美剧提高英语听力，按照一部美剧看三遍的方式（普通一遍，遮住汉语一遍，字幕全关掉来一遍）还是很有用的，你时间充裕且不怕看剧看吐的话可以尝试，我说这个主要是提醒你不要听BBC，听习惯了再听美式英语就听不懂了，因为虽然看剧见效很慢，但都能管用，听广播就更别说了。