凌晨三点时有多少人还没深度睡眠？为什么

因为工作压力原因，因为身体状况原因，因为环境改变原因，因为经济压力原因，因为神经衰弱原因等等，就会有凌晨睡眠不好的现象发生，部分人表现比较明显，大部分人睡眠质量是好的

很高兴回答这个问题，我年前一段时期，每到下半夜三点到四点钟就醒了，要想再睡下去，怎么也睡不着，很难受，我想睡眠不好的原因，就是生活压力大，负担重，大脑亢奋，使得晚上睡不着觉，所以睡眠不好，能导至许多病。

您好，很高兴回答您的问题。

凌晨三点不光有人没有深度睡眠，还有很多人根本就没睡觉。

晚上熬夜的人无非就是以下几种情况：

1、失眠，睡不着觉的

2、打游戏、追剧的。

3、单位加班或值夜班的

4、打麻将的

就算是睡着了，也有不少人达不到深度睡眠。