晚上睡不着必看的app

我一般睡不着，会看微博，先看会热搜，把各种八卦吃瓜的浏览一遍

我还会看抖音，刷会抖音，刷那种慢节奏的，很容易催眠

实在不行，我就会看今日头条，看各种深度报道，科技的，娱乐的，财经的，看一会其实就会有困意

最后我还会刷会微信的公众号，一些晚安的文章，也催眠

怎么所有app都是夜间模式

不是App的问题，是你自己的手机设置转换成夜间模式了。

在手机界面从顶部用手指向下滑动，有许多快捷设置显示在这里，其中一个是眼睛的标志，就是白天和夜间模式的转换键，点击关闭夜间模式后，所有的App就恢复正常了。