全民k歌点亮的人唱歌怎么找

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体自带的“生物闹钟”是什么？需要提前起床的时候会自动把人唤醒吗

我也是一个从不需要闹钟的人，从生理学上来说，人身体里有一个叫生物钟的东西，可以提醒我们什么时候醒来？什么时候睡觉？

记得我以前上学的时候，就从来没有用过闹钟，也从来没用别人叫过起床，如果早上8点上课的话，我一般6点半左右就自己睁开眼睛了，然后起床、刷牙、洗脸，一切都收拾完之后，再看一下时间，也就快上课了。

我觉得这就是人体生物钟的作用，人体生物钟也属于人的一种习惯，一般七天左右就可以养成，比如你上学的时候，每天6点半起床，等到周末放假的时候，你也会习惯性的6点半睁开眼睛。

很多人都会觉得奇怪，为什么工作日时起不来，而到了放假时却能早早的醒来，这就是因为你人体的生物钟已经养成了，当一个习惯养成的时候，不是一天两天就能改变的，所以你会在放假的时候也那个点醒来。

有的人生物钟的作用会很强，有的人生物钟在能力会很弱。我就是属于生物钟作用很强的人，而且越有紧急的事情作用越大，每次有什么大事的时候，我都会在心里提醒自己，我明天早上要几点准时醒来？

记得大学时有一次放假我要回家，我定的是早晨6点半的票，这样就必须在五点之前醒来，这么紧急的事情，我也没有定闹钟，而且那时寝室里就只有我一个人在，第二天快到五点的时候，我突然一下就自己坐起来了，你看时间刚刚好。

我有一个同学就是生物钟作用非常弱的人，上大学的时候，她一有事儿就定闹钟，可是第二天闹钟响了，把我们都吵醒了，她却依然还在睡梦中。

所以说你从来不用闹钟，可能你的人体生物钟作用比较大，每次都能准时醒来。

通俗的讲，就是你身体潜意识习惯了的一种生活时间，比如我自己一直习惯在5.30点钟醒过来，到时间自然醒了都不用定闹钟。12点钟吃饭，肚子到点就饿了！这就是自己的时间生物钟，晚上睡觉时间也要差不多，不然会破坏这个生物钟平衡！

点亮人生是什么意思

点亮人生就让自己有激情有自信有能力。

人生路上就是要在各个方面做的足够优秀，不断的学习提高自己，让自己更加有激情才能燃烧自己，发挥出巨大的能量让生命更加有价值。人生只有让自己变得更加值钱才能立足于不败之地让自己的人生发放异彩。