一天到晚在外面晒太阳干活的人有什么防晒的东西可以用啊

隔离霜，具有保护肌肤隔离紫外线的效果。使用方法：从最容易接触到阳光的地方两额骨为开始点，取适量的隔离霜，用指腹慢慢的向两脸颊中心处抹去，然后鼻子，下巴，眼部各一点，注意：鼻子容易出油，所以尽量少抹点。

紫外线很伤害皮肤的，建议穿防晒服，认清标准标号切勿“混淆视听”UPF值：30+或者50+；UVA透过率：小于5%；还有防晒霜，我用的是美之娇倍护防晒乳液SPF30+/PA+++，如果剧烈运动或日晒造成大量排汗时，请先拭干汗水，再多次涂抹防晒乳液，还可以使用防晒喷雾方便。

适合长时间暴晒的防晒霜

推荐一下，安热沙，它是资生堂旗下的专业防晒品牌，是防晒界的杠把子。

军训时，天气炎热，暴晒，用了安热沙防晒霜，基本没有被晒黑，防晒能力极强，很值得信赖，但唯一不足的是，本人容易闷痘。