添眠 V2.2.5

添眠app最新版是一款 能够帮助我们用户更好的进行睡眠服务的软件，在添眠app最新版中我们用户能够更好的制定睡眠方式让我们更好的进行休息，多种功能能够让我们体验更加完美，现在快来下载帮助我们入眠吧

添眠app怎么用

打开添眠之后，我们可以从不断更新的主界面上部分了解到睡眠小知识和经典名句。

点击“直接睡觉”，App会启动睡眠模式，手机将不会受到信息打扰。上方有时间记录失眠时长。如果30分钟之内结束会出现弹窗提醒。

点击“统计”可以看到睡眠总时长记录和深浅睡眠记录以及梦话记录，再点击上方世界排名，可查看自己的睡眠质量数据在全用户中的排行情况，也可关注其他用户的睡眠情况。

主要功能介绍

在平台当中是可以让用户来添加自己的睡眠记录，而且所有的参数都可以自定义的进行设置。

选择不同的声音可以在自己睡觉时进行播放，从而就能促进自己快速的来进行入睡。

用户在平台当中是可以将自己的睡眠记录进行统一的整理，就能方便自己来了解最近的睡眠情况。

日常生活检测睡眠状态，数据展示给到用户们查看哦。

添眠好用吗

众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息。

世界排行功能比拼用户们的睡眠质量，只有睡好才会有充沛的精力，让你生活更愉快。

超简单的操作方式，一键点击睡眠锁屏，就会轻松关闭手机进入黄金休息时间。

想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容。

适用场景

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

小编测评

添眠app智能检测睡眠状态参考的平台，获取的哄睡功能更加的强大哦！参考的内容丰富优质，保障您的睡眠状态，参考的内容也都是很便捷的，守护您的美好睡眠哦！手机上各种功能参考使用，随时都能够检测您的睡眠质量和状态，参考的内容也都是很便捷的哦