训记老版本 V7.0.07

训记pro破解版是这个app更加功能完善的一个版本，在这个软件当中很多的热爱健身的朋友都可以方便地记录自己的健身运动数据。科学有规划的训练会反应在自己的身体上，因此十分严谨地进行记录是非常重要的，如果你有需要的话就来一起看看这个训记pro破解版吧！

训记app简介

你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。
因此，这款APP很遗憾，不是为了满足大部分的需求而做的，所以我也并不考虑。 在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。
这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。

训记app功能

为了帮助用户更全面地改善健康状况，迅捷还提供丰富的饮食计划和多媒体培训课程;

用户可以根据自己的饮食需求制定个性化的饮食计划，并可以在家庭锻炼的训练中使用多媒体培训课程;

这些都能有效地帮助健身者实现健身目标，提高身体素质，提高健康维护水平;

专门为健身爱好者创建的移动应用程序。其主要功能是帮助用户规划、跟踪和记录个人健身训练计划。

训记app怎么样

健身视频

训记内所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练；

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示；

改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。

健身资讯

丰富的健康营养知识，训记不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里；

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

运动社区

训记涵盖有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动；

在训记与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

训练计划

读取健康数据（HealthKit API），训记根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划；

包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有；

训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

训记app亮点

其他健身app都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。

虽然其他健身app很简单使用，但其他健身app实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。训记+和其他健身app最大的不同就是足够自由，那么「训记+」就应运而生了。

这款app适用人群其实还是比较窄的，我总结了几个点，你逐一分析，看看自己是否需要：

1、你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。

2、你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。

3、你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练（这个功能是一定要做的，当然，现在还没有，哈哈）

4、基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

训记app评价

这款软件对于有一些健身基础的朋友们是非常的友好的，因为你在这个平台当中可以足够自由地记录一切数据。并且这款软件也是一个很好的分享社区，你可以从其他人的健身经验当中学习到一些东西，需要的话就来本站下载试试看吧！