私人教练 V16.2MB

私人教练app是一个非常好的健身应用程序。这个软件不需要注册，也不需要登录，就可以使用，它可以按照你的需要，为你量身定做一套适合你的健身计划。它里面有非常丰富的健身课程，并且按照健身部位进行了分类，还有非常详细的健身记录系统，让你可以时刻了解健身情况

软件优势

这款软件内置腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动等运动项目。同时所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。

软件特点

1、有真人的教学视频为你去分享了，边看边练的服务为你去分享了哦！

2、你可以掌握要点紧跟着视频的节奏，你进行更多最新功能的选择的。

3、喜欢运动的用户们都可以到这个软件之中来，去学习更多的健身相关的姿势。

软件功能

1、专业指导：提供科学的运动训练指导，帮助用户更快达到健身效果。

2、自由制定：用户可以根据自己的健身计划和需求定制个性化的训练计划。

3、愉悦健身：界面操作简洁易懂，并且色彩丰富，让用户在训练过程中感受到愉悦的心情。

软件亮点

1.监测睡眠状况，自动判断入睡时间，给出阶段性建议

2.记录全年的运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供健康建议

3.智能闹钟将在浅度睡眠中唤醒你，让起床不再痛苦，开始精力充沛的一天

4.查找手环功能，只要手环在蓝牙有效范围内，手环会震动同时提示灯闪烁

软件点评

该软件可以以用户的身体状况为基础，对用户的身体状况展开分析，为用户整理并定制一套专业的健身方案，让那些想要塑身的朋友们可以更好的坚持自己的健身方案，软件具有丰富的功能和实用的功能。