Table Habit V1.3.0
- 软件类型:生活导航
- 更新时间:2023-10-04 23:17:42
- 软件大小:26MB
- 小编:
- 软件标签:
TableHabit桌上习惯app
扫描二维码下载
桌上习惯Table Habit是一款帮助用户养成良好习惯的手机辅助应用,习惯养成一般来说需要21天,但是这只是研究结果表明的,真正的要养成一个良好习惯除了一定时间的不停重复外,还需要坚持。这款Table Habit安卓版只是给你一些激励,让你坚持每天打卡,这样才能养成良好习惯。
软件介绍:
桌上习惯是一款辅助习惯打卡的应用,在使用前我们要先明确一点,任何习惯打卡应用本身并不能帮助你养成习惯,它们更多地是起到了反馈、记录和激励的作用,真正让你坚持下来的还是好习惯本身能带给你的收益,或是摆脱坏习惯的迫切需求。因此,桌上习惯的设计主要围绕「记录」这一点展开。
在桌上习惯中,添加的习惯可以被划分为积极和消极两类。对于积极习惯,我们可以设置习惯的次数目标、重复频率、开始日期、持续时间等,如果你担心自己忘记打卡,还可以进一步设置提醒,从而避免遗忘。而针对消极习惯,桌上习惯会默认将每日最低限度设置为 0,并且会让我们设置最高限额。
设置好以上项目后,我们便可以开始打卡了。桌上习惯用问号来表示还未打卡,对号来表示完成打卡,如果我们设置了次数目标,则可以在打卡页面长按符号来呼出对话框,手动输入相应的完成次数。除了在主界面快速打卡外,我们还可以点进对应的习惯页面打卡,在这个位置,打卡可以简单按照日期打卡,也能按照数值打卡,相比于主界面打卡,在这里能一次性预览七天的打卡情况。
桌上习惯会借助热力图的形式来直观地展示每日的完成次数情况,用深浅不同颜色来体现次数的多少。此外,桌上习惯还会根据我们的习惯完成情况来打分,达标次数越多,累计的分数也越多,这也能在一定程度上激励我们坚持打卡。
功能介绍:
1、帮助您建立具体的目标,并为实现这些目标提供方向和动力,使用可视化图表和分析工具来跟踪自己的进展;
2、通过根据您的习惯记录和评估自己的行为,您可以更好地了解自己的弱点和成长机会;
3、帮助您根据目标和进度调整自己的习惯,从而最大化效果并实现更高的生产力。
软件特色:
建立主题输入内容,选择提醒的方式就可保存。
重要的日期以及重要的工作,再也不会出现遗忘的情况。
可选择不同的提醒模式,无论是语音或者是震动,甚至是闪光灯。
只要到达时间就会快速提示,避免出现拖沓的情况。
Table Habit V1.3.0
安卓下载
安卓下载