初练瑜伽 V1.4.2

初练瑜伽最新版是一款好用的线上瑜伽学习软件，初练瑜伽APP里面为用户提供了海量课程，从基础训练再到课程定制都可以在这里完成，视频互动教学让你在家也能轻松学瑜伽，有需要的用户快来下载吧！

初练瑜伽怎么样？

专属计划

量身打造，针对定制

海量课程

满足多样化需求

练习历程

图表呈现，更加直观

记录对比

练习前后，清晰对比

初练瑜伽软件优势

全面的体式词典

科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变。

针对不同人群瑜伽基础及目标

让每一次的习练更具针对效果。

别担心没有基础

专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程。

工作总是太忙

开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废。

初练瑜伽功能介绍

专属计划制订：通过收集你基本信息和瑜伽目标从而为你量身打造一套瑜伽练习计划，在你完成本次计划后生成计划报告。

海量课程选择：课程丰富，满足你对练习阶段、身体部位、目标效果的多样课程需求。选择好感兴趣的课程，可以直接进入课程视频播放，跟着运动起来。也可以将此课程加入到训练日历中，提前预定练习。

瑜伽动作拆解：瑜伽课程视频细化到每一个动作，可以直接定位到对应动作播放。不仅能清楚看到每个动作的名字，还可以清楚每个动作大致练习时间。为你提供更便捷更详细的通道。

练习数据跟踪：记录你完成的计划或者课程，给出天、时长、卡路里总数据，以图表的形式呈现，更加直观。

记录身体数据：记录初始、当前、目标体重，图表反馈你一周的体重变化曲线。清楚看到练习瑜伽前后体重变化。

推荐身材指数：通过你填写的信息为你计算出推荐的身材指数，助你明确目标，练习更精准。

更新日志

优化功能界面，提升使用体验

小编点评

初练瑜伽最新版是一款正规的瑜伽练习软件，对于爱美的女生来说是很好的，而且里面对每一个动作都解释的很清楚的，还有很规范的演示视频，这样你就不会练错了。