“羊了一只羊”似乎变得简单了

自9月23日以来，很多网友表示，游戏难度比以前小了很多。

社交媒体上的一些网民发布了“羊羊”第二关的截图，一些分析人士表示，游戏设计团队可能会通过降低游戏的难度来再次排水。

此前，“羊羊”是一款堆叠式消除游戏，最近风靡全网，类似于“消除乐趣”。因通关难度系数而登上热搜(网络通关率为0.1%)话题量极高，大量网友前来挑战，甚至有网友沉迷游戏，无法自拔。

这么热门的小游戏，它到底抓住了用户的心理作用？

1.“羊群效应”

羊群效应，即从众效应，是追随他人行为的常见心理效应，通常被称为“随波逐流”。在人们口碑、短视频的帮助下，以及微博、朋友圈等平台带来的强大社会属性，吸引了越来越多的网民尝试挑战。

2.控制错觉效果

控制错觉就是我们常说的“老虎机效应”。在完全或部分无法控制的情况下，个体会不合理地高估自己对环境或事件结果的控制，产生判断偏差。羊为玩家提供了几种道具，再加上广告植入获得了更多的机会，给玩家一种“可能赢”的错觉。以极低的通过率换取看似“有手就行”的简单操作，实现了以小博大的心理需求。众所周知，这一叠要消除的图片还是很多的，随机出现的卡片真的很随机。

3.逆反心理

它是指客观环境要求与主体需求不一致时产生的强烈抵抗心态。“消除”游戏很容易开始，但事实上，他们甚至不能通过第二级。这种巨大的心理差距使人们更想通过这个游戏，“越困难，就越上瘾”。

4.大脑奖励系统

它是构成网络成瘾的重要神经生物基础。它能使人产生刺激带来的快感和愉悦体验，促进个体反复强化快感。

研究发现，奖励系统主要包括前额叶、伏核、杏仁核、海马、纹身、中脑腹侧被盖区等。

当人们在做某事时激活奖励系统时，中脑腹部被覆盖区域的特殊神经元会释放多巴胺。背部和腹部的纹状体接收多巴胺信号，提高生理唤醒水平，带来愉悦感。为了进一步重复这种行为，奖励通道将连接到控制记忆和行为的大脑区域，告诉大脑这种行为是快乐的，从而为这种行为提供动力，这是成瘾机制的秘密。

在日常生活中，如何诱发个体更高的生理觉醒水平和更强的动机，从而不断学习或工作？

1.即时正反馈

学习是一个需要积累才能看到结果的过程，很难产生积极的即时反馈，更多的是延迟满足。只有充分及时的奖励才能更好地激励行为的产生。

及时表扬自己，“太棒了！我花了时间背诵列表单词！”二十多岁的人在完成任务后奖励自己一杯奶茶并不过分。

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当父母表扬他们的孩子时，他们应该用描述性的语言来表扬内容，而不是结果。例如，孩子给你建了一个积木，不仅很棒，而且“这个积木很棒！”非常稳定，看起来像火箭。”这也可以加强与孩子们的沟通和互动。

2.渐进任务

学习是一个长期的过程。只有把任务拆开，我们才能一个一个地完成任务，最终实现目标。

例如，研究生入学考试。除了规划研究生入学考试的总体方向外，我们还需要细分每月需要达到的效果，并做好每周和每天的目标和任务。

也可以在难度上适当安排复习顺序。在挑战每一个小目标时，你不仅可以通过努力成功，体验胜任感；你也可以带来一点挑战，发现自己的缺点。

3.随机掉落的小惊喜

对于你自己来说，在制定任务时，一两个简单的任务可以突然穿插在任务线中。这种突然的难度降低可以带来胜利的喜悦，也不会因为“学不会”而焦虑。

对于父母来说，除了为孩子建立可预见的奖励机制（达到目标后，可以分阶段赠送礼物）外，他们还可以突然有一个小惊喜，以增强孩子追求目标的乐趣。

总之，学会奖励自己，释放体内多巴胺，提高生理唤醒水平，从而保持行动的内在驱动力。

及时的奖励不仅适用于学习，也适用于工作。学习灵活的方法。

参考文献：

[1]Adinoff Bryon. Neurobiologic processes in drug reward and addiction.[J]. Harvard review of psychiatry,2004,12(6)：305-320.

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撰稿:小花

初审:May

审核:秘书处